Поезд № 469С Ростов-на-Дону — Воркута находится в пути 2 д. 21 ч. 8 мин. и следует по следующему маршруту, включая остановки:
Остановки и станции по маршруту следования Ростов-на-Дону — Воркута (только 22 июня)
| Наименование станции | Прибытие | Время стоянки | Отправление | Время в пути |
|---|---|---|---|---|
| Ростов-Главный | — :: | 11:12 | ||
| Новочеркасск | 12:07 | 2 мин | 12:09 | 57 м |
| Шахтная | 13:02 | 2 мин | 13:04 | 55 м |
| Сулин | 13:42 | 2 мин | 13:44 | 40 м |
| Зверево | 14:04 | 7 мин | 14:11 | 27 м |
| Лихая | 14:45 | 42 мин | 15:27 | 1 ч 16 м |
| Каменская | 15:55 | 9 мин | 16:04 | 37 м |
| Миллерово | 17:16 | 2 мин | 17:18 | 1 ч 14 м |
| Кутейниково | 18:12 | 2 мин | 18:14 | 56 м |
| Россошь | 19:48 | 32 мин | 20:20 | 2 ч 6 м |
| Лиски | 22:00 | 16 мин | 22:16 | 1 ч 56 м |
| Придача (Воронеж-Южный) | 23:23 | 4 мин | 23:27 | 1 ч 11 м |
| Грязи-Воронежские | 01:32 | 3 мин | 01:35 | 2 ч 8 м |
| Мичуринск-Уральский | 02:32 | 35 мин | 03:07 | 1 ч 32 м |
| Рязань-2 | 05:40 | 26 мин | 06:06 | 2 ч 59 м |
| Александров-1 | 12:08 | 2 мин | 12:10 | 6 ч 4 м |
| Ростов-Ярославский | 13:57 | 2 мин | 13:59 | 1 ч 49 м |
| Ярославль-Главный | 15:01 | 30 мин | 15:31 | 1 ч 32 м |
| Данилов | 16:29 | 34 мин | 17:03 | 1 ч 32 м |
| Грязовец | 18:35 | 2 мин | 18:37 | 1 ч 34 м |
| Вологда-1 | 19:26 | 44 мин | 20:10 | 1 ч 33 м |
| Сухона | 20:37 | 2 мин | 20:39 | 29 м |
| Вожега | 21:59 | 2 мин | 22:01 | 1 ч 22 м |
| Коноша-1 | 22:46 | 35 мин | 23:21 | 1 ч 20 м |
| Вельск | 01:22 | 7 мин | 01:29 | 2 ч 8 м |
| Кулой | 01:51 | 14 мин | 02:05 | 36 м |
| Костылево | 02:40 | 2 мин | 02:42 | 37 м |
| Котлас-Узловой | 04:56 | 10 мин | 05:06 | 2 ч 24 м |
| Котлас-Южный | 05:43 | 45 мин | 06:28 | 1 ч 22 м |
| Сольвычегодск | 06:57 | 2 мин | 06:59 | 31 м |
| Межег | 09:37 | 2 мин | 09:39 | 2 ч 40 м |
| Микунь | 10:15 | 40 мин | 10:55 | 1 ч 16 м |
| Княжпогост | 11:45 | 2 мин | 11:47 | 52 м |
| Синдор | 12:44 | 2 мин | 12:46 | 59 м |
| Ярега | 14:48 | 2 мин | 14:50 | 2 ч 4 м |
| Ухта | 15:17 | 10 мин | 15:27 | 37 м |
| Сосногорск | 15:50 | 37 мин | 16:27 | 1 ч 0 м |
| Ираёль | 18:23 | 7 мин | 18:30 | 2 ч 3 м |
| Каджером | 19:09 | 2 мин | 19:11 | 41 м |
| Чикшино | 19:43 | 2 мин | 19:45 | 34 м |
| Кожва-1 | 20:20 | 2 мин | 20:22 | 37 м |
| Печора | 20:44 | 41 мин | 21:25 | 1 ч 3 м |
| Инта-1 | 00:29 | 47 мин | 01:16 | 3 ч 51 м |
| Чум | 05:46 | 72 мин | 06:58 | 5 ч 42 м |
| Воркута | 08:20 | — :: | 1 ч 22 м |
Кроме поезда № 469С, в течение дня между станциями проходят следующие поезда дальнего следования:
| Поезда по данному направлению не найдены |