Расстояние между станциями Вологда-1 и Мурманск 1 402 км, которое можно проехать на автомобиле или автобусе (при отсутствии пробок и наличии подъездных путей) за 15 ч. 43 мин.
Поезд № 374Я Вологда — Мурманск находится в пути 1 д. 8 ч. 12 мин. и следует по следующему маршруту, включая остановки:
Остановки и станции по маршруту следования Вологда — Мурманск (чт, сб по 10.12)
| Наименование станции | Прибытие | Время стоянки | Отправление | Время в пути |
|---|---|---|---|---|
| Вологда-1 | — :: | 09:30 | ||
| Сухона | 10:03 | 2 мин | 10:05 | 35 м |
| Морженга | 10:24 | 2 мин | 10:26 | 21 м |
| Семигородняя | 10:42 | 1 мин | 10:43 | 17 м |
| Харовская | 10:57 | 2 мин | 10:59 | 16 м |
| Кадниковский | 11:31 | 1 мин | 11:32 | 33 м |
| Вожега | 11:48 | 2 мин | 11:50 | 18 м |
| Явенга | 12:05 | 1 мин | 12:06 | 16 м |
| Ерцево | 12:23 | 1 мин | 12:24 | 18 м |
| Коноша-1 | 12:46 | 10 мин | 12:56 | 32 м |
| Вандыш | 13:48 | 1 мин | 13:49 | 53 м |
| Няндома | 14:32 | 15 мин | 14:47 | 58 м |
| Шожма | 15:25 | 1 мин | 15:26 | 39 м |
| Шалакуша | 16:05 | 1 мин | 16:06 | 40 м |
| Лепша | 16:21 | 1 мин | 16:22 | 16 м |
| Ивакша | 16:37 | 1 мин | 16:38 | 16 м |
| Пукса | 17:06 | 1 мин | 17:07 | 29 м |
| Плесецкая | 17:19 | 5 мин | 17:24 | 17 м |
| Емца | 17:55 | 1 мин | 17:56 | 32 м |
| Обозерская | 18:37 | 50 мин | 19:27 | 1 ч 31 м |
| Кодино | 20:11 | 2 мин | 20:13 | 46 м |
| Мудьюга | 20:33 | 2 мин | 20:35 | 22 м |
| Глазаниха | 20:49 | 1 мин | 20:50 | 15 м |
| Вонгуда | 21:14 | 4 мин | 21:18 | 28 м |
| 243 км | 21:26 | 1 мин | 21:27 | 9 м |
| Поньга | 21:53 | 1 мин | 21:54 | 27 м |
| 205 км | 22:12 | 1 мин | 22:13 | 19 м |
| Нименга | 22:24 | 2 мин | 22:26 | 13 м |
| Малошуйка | 22:42 | 25 мин | 23:07 | 41 м |
| Шунданец | 23:21 | 1 мин | 23:22 | 15 м |
| Куша | 23:35 | 2 мин | 23:37 | 15 м |
| Унежма | 23:59 | 2 мин | 00:01 | 24 м |
| Маленьга | 00:15 | 2 мин | 00:17 | 16 м |
| Нюхча | 00:35 | 1 мин | 00:36 | 19 м |
| Вирандозеро | 00:58 | 2 мин | 01:00 | 24 м |
| Колежма | 01:26 | 1 мин | 01:27 | 27 м |
| Сумский Посад | 02:00 | 18 мин | 02:18 | 51 м |
| Беломорск | 03:13 | 8 мин | 03:21 | 1 ч 3 м |
| Шуерецкая | 03:46 | 1 мин | 03:47 | 26 м |
| Кемь | 04:19 | 37 мин | 04:56 | 1 ч 9 м |
| Энгозеро | 06:45 | 2 мин | 06:47 | 1 ч 51 м |
| Амбарный | 07:04 | 1 мин | 07:05 | 18 м |
| Лоухи | 07:46 | 7 мин | 07:53 | 48 м |
| Чупа | 08:23 | 3 мин | 08:26 | 33 м |
| Княжая | 10:00 | 2 мин | 10:02 | 1 ч 36 м |
| Кандалакша | 11:10 | 20 мин | 11:30 | 1 ч 28 м |
| Полярные Зори | 11:59 | 3 мин | 12:02 | 32 м |
| Апатиты-1 | 13:02 | 10 мин | 13:12 | 1 ч 10 м |
| Имандра | 13:51 | 1 мин | 13:52 | 40 м |
| Оленегорск | 14:37 | 5 мин | 14:42 | 50 м |
| Кола | 17:20 | 2 мин | 17:22 | 2 ч 40 м |
| Мурманск | 17:42 | — :: | 20 м |
Кроме поезда № 374Я, в течение дня между станциями проходят следующие поезда дальнего следования:
| Поезда по данному направлению не найдены |