Расстояние между станциями Бологое и Старая Русса 239 км, которые можно проехать на автомобиле или автобусе (при отсутствии пробок и наличии подъездных путей) за 3 ч. 18 мин.
Электричка № 6455/6457 Бологое — Старая Русса находится в пути 4 ч. 12 мин. и следует по следующему маршруту, включая остановки:
Остановки и станции по маршруту следования Бологое — Старая Русса (пт, вс)
| Наименование станции | Прибытие | Время стоянки | Отправление | Время в пути |
|---|---|---|---|---|
| Бологое | — :: | 13:20 | ||
| 300 км | 13:25 | 1 мин | 13:26 | 6 м |
| Злино | 13:34 | 2 мин | 13:36 | 10 м |
| 308 км | 13:41 | 1 мин | 13:42 | 6 м |
| Гузятино | 13:46 | 2 мин | 13:48 | 6 м |
| Нарачино | 14:00 | 2 мин | 14:02 | 14 м |
| Едрово | 14:10 | 5 мин | 14:15 | 13 м |
| Рядчино | 14:21 | 1 мин | 14:22 | 7 м |
| Добывалово | 14:29 | 2 мин | 14:31 | 9 м |
| Чернушки | 14:39 | 1 мин | 14:40 | 9 м |
| Валдай | 14:47 | 2 мин | 14:49 | 9 м |
| 356 км | 14:58 | 1 мин | 14:59 | 10 м |
| 361 км (Угрино) | 15:05 | 1 мин | 15:06 | 7 м |
| Дворец | 15:13 | 2 мин | 15:15 | 9 м |
| 371 км | 15:21 | 1 мин | 15:22 | 7 м |
| 380 км (Быльчино) | 15:30 | 1 мин | 15:31 | 9 м |
| Любница | 15:37 | 2 мин | 15:39 | 8 м |
| 391 км | 15:46 | 1 мин | 15:47 | 8 м |
| Муры | 15:52 | 1 мин | 15:53 | 6 м |
| Лычково | 16:04 | 2 мин | 16:06 | 13 м |
| Выдерки | 16:13 | 1 мин | 16:14 | 8 м |
| Кневицы | 16:20 | 2 мин | 16:22 | 8 м |
| Беглово | 16:32 | 2 мин | 16:34 | 12 м |
| Заход | 16:41 | 1 мин | 16:42 | 8 м |
| Пола | 16:49 | 2 мин | 16:51 | 9 м |
| 452 км | 17:01 | 1 мин | 17:02 | 11 м |
| Парфино | 17:08 | 2 мин | 17:10 | 8 м |
| 459 км | 17:16 | 1 мин | 17:17 | 7 м |
| Редья | 17:21 | 1 мин | 17:22 | 5 м |
| Старая Русса | 17:32 | — :: | 10 м |
Кроме электрички № 6455/6457, в течение дня между станциями проходят следующие пригородные поезда:
| Поезда по данному направлению не найдены |